「世界一の美女になるダイエット」 by Erica Angyal

お弁当に鮭。が多いのは、私が、お弁当に鮭が入っているのが好きだからです。

たしか、「世界一の美女になるダイエット」（エリカ アンギャル　Erica Angyal ）

にも、「サーモンで、ダイエットもお肌も絶好調！」みたいなことが、書いてあったはず！


最近、お弁当は、なるべく野菜を入れるのを心がけております。

ちなみに今日は、

・ブロッコリー（茹でただけ）

・野沢菜の中華炒め　　

・ちょこっと、焼きねぎ

を入れてみました。


野沢菜、おススメであります！

It's raining today.

I want to go shopping but I can't.

I give up  and worked in my house.(I prepared for my job.)

By the way,

I like to use salmon in "Bento" recently.

I read that salmon is healthy for diet and skin beauty.

The salmon in the photo cames from Canada.

Since last year, a lot of Canadian salmons were imported in Japan.

So,they aren't so expensive!

Lucky♪

ランキングに参加することにしました。
お弁当作りのモチベーションを維持するため、よければ、クリックしてもらえると嬉しいです。
（２つのランキングにチャレンジ中！２つ押していただけるとより嬉しいです♪）






コメントもお待ちしています♪