2012年9月11日火曜日

『肩こりに効くかもしれない鶏胸肉弁当』



「料理の鉄人」が復活するようですね!とっても楽しみです!

子供の頃見ていた時は、「あんな美味しそうな料理を食べられる岸朝子ってなにもの?」
と衝撃をうけ、
「岸朝子になりたい!」と真剣に思っていました。
(つまり、料理記者になりたかったんですね。)

料理記者の夢は潰えましたが、美味しいものだけたらふく食べたい、という気持ちだけが
残り、今に至ります。

でも、料理記者って、どうやってなるんでしょうね?なれるもんなら、今でもなりたいものです。



それでは、今日のお弁当です。







今日のお弁当ポイント

ベーコンと水菜の炒め物は、オリーブオイルで炒めました。塩コショウ味です。
ベーコンは、かたまりベーコンをつかってます。

鶏胸肉といんげんの和え物が、今日の私的チャレンジレシピ!
胸肉はどうしても、固くなっちゃいがちなので、お弁当に入れるのはどうかと思っていましたが、
肩こりに効くと聞いて、どうしても入れてみたくなりました。
これくらいのおおきさなら、大丈夫かな、、。。(だめなら、感想で言ってくるはずです。。)
ちょっと、甘口にしてみました。

【鶏胸肉といんげんの和え物 おおざっぱレシピ】
1)いんげん、鶏胸肉 別々にゆでる。
2)いんげん切る。で、味付けする(しょうゆ・砂糖・鰹節)で、そのまま、ほっとく。
3)胸肉細かく切る。(筋ごとに、手でぱぱっと切りました。)
4)いんげんに味がしみたくらいに、鶏胸肉も、いんげんの器にいれ、かきまぜる。
5)ごま油を軽く入れる。
             以上~~~~。


だんなさんの感想









ちなみに、前回のお弁当も 感想がついています!
(前回の感想はここをクリック)


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2012年9月10日月曜日

『コロコロ@@@@コロッケ弁当』


「肉が食いたい!肉!肉!肉!」と、だんなさんの主張が激しい今日この頃。

「ダイエットしてるんじゃないのか?!」と思いつつ、

「じゃあ、今後は、ハンバーグだけ弁当とか、焼肉しか入ってません弁当とか、
そういう弁当にします」

というと、それは違うらしい。(そりゃそうだ。)

でも、今度一回やってみようかと思います、「ハンバーグだけ弁当」。

今日も「コロッケだけ弁当」にしようかと思いましたが、
なかなかどうして、コロッケが美味しくできたので、おまけをつけておきました~。


それでは、今日のお弁当です。


今日のお弁当





今日のお弁当ポイント


コロッケは、ど~~~~んと大きいものより、コロコロコロッケ(勝手に命名)が好きです。

焼き立ては、外のぱりぱりと、中のほっくりが、常に均一感覚で口の中に広がってですね、、
美味しいのです♪

大き目コロッケは、「今食べたとこ、ほとんどジャガイモばっかりで、ジャガイモゆでたのを食べても一緒なんじゃ、、」という淋しい気持ちになりますが、、

コロコロコロッケは、そんなことありません!

(なんか、今日は、テレビショッピングの口調ですね。。)


ちなみに、コロッケは、ひき肉ときのこが入っています♪


だんなさんの感想










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2012年9月9日日曜日

タンツー麺(担仔麺)を作ってみる。(タンツー麺研究会1)



台北旅行で食べた「タンツー麺(担仔麺)」が忘れられず、

作ってみました。

適当に作ってみたので、改良の余地だらけですが、初めて作ったにしては、まあまあだったかな。


ちなみに、下の写真は、台北で食べた「タンツー麺(担仔麺)」 。


←お店はこちら。
「好記担仔麺」にて。

本当にいろんな料理が美味しかった!

また、台湾いきたいなあ。


今後、タンツー麺(担仔麺)を目下の研究課題として、取り組みたいと思います!

うまく行けば、レシピを公開します♪



だんなさんの感想






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2012年9月8日土曜日

パンを焼く。


パンを焼きました。

当然、自分でこねるとかではなく、パン焼き器です。

クレジットカードのポイントがたまった時に、もらったのです。
かれこれ、3年くらい使っています。



寝る前に仕込んで、朝起きたらやけていて、
切るだけです。

ラクチンで、なかなか美味しいパンが焼けます。

今日の題名、「パンを焼く」は、いま、小説「船を編む」を読もうか迷っているので、
 なんとなくつけてみました。語幹が似ているかと。。(似てませんか? 似てませんよね。。)



だんなさんの感想





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2012年9月7日金曜日

『ほんと?確実に5分以内に出来る ドラマの合間に作れるお弁当』



先日のブログから、だんなさんの感想をつけることにしました。

夜だんなさんが帰ってきてから、(遅いときは後日)アップするので、
 「今日のお弁当は、美味しかったのかな?」と、お時間のある方はチェックしに来てくださいね♪

たぶん、時に、毒をはいた感想もアップされることでしょう。。。。


こつこつ、おおざっぱにアップするこのブログですが

すえなが~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~い おつきあいを
よろしくお願いします。(京都銀行みたい。←あ、もしかして、全国区CMではないのかな?)


それでは、今日のお弁当です。


今日のお弁当





今日のお弁当ポイント

今日は、確実に5分以内に出来るお弁当です。

せっかくなので、どうやって作ったのかを書いてみますので、一度お試しあれ!

1)万願寺とうがらし、あらって、切って、魚焼き機にかける。
2)たまご焼き作る。
3)たまご焼きの外側をゆっくりやきながら、炒め物の材料をぶった切る。
4)炒め物をする。
5)とうがらし、いい焼色になったら、出して 味付けして、弁当へイン!
6)たまご焼き、フライパンから出して、切って、弁当へイン!
7)炒め物、弁当へイン!

以上です。

実は、今日は、もう一品作る予定だったのですが、
今日からお弁当箱が新しくなったので、分量がわからず、
3品で、弁当箱がいっぱいになってしまったのです。

ま、だんなさん的には、物足りないかもしれませんが(笑)



だんなさんの感想








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「たんなる読書記録」

蛇を踏む
私にはたぶん、難しすぎた。。出直してこようと思った。

2012年9月5日水曜日

『チーズバジルの鮭弁当 は、弁当としてどうなんだろうか?』

簡単弁当の写真
どうやったら、速く、迅速に、突風のように、お弁当が作れるんだろう、

と、毎日、、、

というのは、嘘ですが、時々考えます。


冷凍食品を買うのはいやなので、
 やっぱり、自分で、冷凍食品的なものを作って、置いとくのが一番なんだろうな。
 と、最後には思うのですが、

それはそれで、結構大変そうなので、実行には至っていません。。(めんどくさがりやなので。)


でも、自分作成冷凍食品(長い。。)があれば、
 朝、「チン~!」と一回かけて、つめれば、すぐにお弁当が完成しそうですよね。

ちなみに、思っているだけなので、今日のお弁当も、
普通に作ってます。(笑)




今日のお弁当

今日のお弁当中身


今日のお弁当ポイント

今日も、チャレンジです。
チーズは、、お弁当にいれて、どれくらいの美味しさを発揮できるのか、という。

写真では、ちょっと、黒く映ってしまっていますが、
鮭の上に、生のバジルを置き、一緒に焼いています。(味付けは塩コショウ)


個人的には、お弁当は、和洋折衷が好みなので、
バター炒めに、味噌煮込みが入っていても、それはそれで、いいんじゃないかと思っていますが、
実際、食べている本人はどう思っているかはわかりません。

(今日で言うと、チーズなのに、梅干し付かよ?!と思われているかもしれないということ。)



だんなさんの感想





ちなみに、昨日のお弁当で、にんにく炒めを入れましたが、
聞くと、特ににんにく臭さは気にならなかったとのことでしたッ!
(昨日のお弁当はここをクリック)


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2012年9月4日火曜日

『がっつりなのに、デトックス弁当』


まげわっぱ 弁当 ブログ


9月に入り、少し涼しくなったような気がします。

というか、してました。

これで、日焼け防止の、帽子と日傘ともやっとおさらばと思っていました。

しかし、、

日曜日に、3時間ほどバイクの後ろに乗っていただけで、足にサンダル焼けが。。


まだまだ、日差しは夏なんだなと思います。
(でも、日傘も帽子も、めんどうですよね。←やっぱりおおざっぱ。)


alt


今日のお弁当ポイント




今日も、野菜いっぱいです!

旅行から帰ってきて、いまいち、胃腸の調子が思わしくないようなので、
デトックスです!

ただ、野菜だけというのも、お弁当として、味気がないので、
ひき肉炒めをいれました。(オイスターソース味)。

焼きナスと、焼おくらは、味付けをあえてしていないので、
ひき肉と合わせて、食べていただきたいところ。。



●おまけ 今日の心配事●

今日は、弁当のくせに、にんにく炒めという、禁じ手を使っています!
蓋を開けた瞬間が、心配です。。







それでは、また明日ッ!



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