胃もたれしない、ヘルシー優しいお弁当

「半径３ｍ危険地帯！近寄るな！」状態のめぐねこです。

昨日、だんなさんが出勤なのをいいことに、エクササイズＤＶＤを頑張ったところ、
筋肉痛で、機能停止中。包丁を持つ手がままなりません。

包丁を持つ握力がなく、今にも包丁があさっての方向に　ピュ～～～ンと、とんでいきそうです。

こんな私が料理をする、、我が家は無法地帯か、、？（笑）
で、今日の「めぐみ亭」です。

干しシイタケの含め煮が、じゅわ～～っと味が濃いめなので、
炒り卵は、かな～～りさっぱり優しい味にしました。
今日は、ヘルシーなお弁当です。胃もたれの少ない月曜日を目指しています。

　＊今日のお弁当箱は、⇒大館曲げわっぱ梅花弁当

　＊干ししいたけの含め煮のレシピは、⇒お料理基本大百科

ちなみに、前回のお弁当も　感想がついています！（前回の感想はここをクリック）



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「たんなる読書記録」
「 ビールでいただきます！」

先日からはまっている「ビールでごちそうさま！」 の前にでた本。
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